J’ai quand même réduit le coût en points de moitié, ce qui n’est pas négligeable quand même ! Jusqu’au 3 mars, bénéficiez d'une offre exceptionnelle sur ce kit récipients Be Save® . D’ordinaire, pour une mousse pour 6 personnes, j’utilise 6 oeufs et 200 g de chocolat noir. Je viens de reprendre WetWet depuis une semaine, et ton blog est une révélation !! CB - Galler bâton chocolat lait massepain 2x 70 gr €2.75 (tax incl.) Ben oui c’est un peu l’idée de la recette quand même !!! Apr 7, 2020 - Explore Foody art's board "Faire du chocolat" on Pinterest. Répartir la mousse dans des verrines et laisser prendre au frais 3 h minimum. Eh oui, si y a moins de chocolat = ça coûte moins cher en points ! Recette de Verrines de pois chiche et tomates. Le b.a-ba des maths mon bon Maurice. pour 12 personne(s). Le genre de dessert que tu peux servir à un dîner et bluffer tes invités à la fin en leur disant que c’est un dessert Weight Watchers alors que personne n’avait rien remarqué ! ... Parce que l'on peut être adepte de weight watchers, low carb ou … - … Alors déjà, la mousse au chocolat peut se préparer de bien des manières avec des oeufs, du chocolat, du sucre, du beurre, de la crème, et que sais-je encore ! Mélanger la moitié des noix et du chocolat avec la pâte. Puis mettre la mousse au frais pendant au minimum 4h Bien entendu, comme pour la mousse gourmande aux deux chocolat vous pouvez rajouter des morceaux de chocolat … En effet, cet ingrédient donne beaucoup de corps et d’intensité à la mousse, mais cela peut ne pas plaire à tous les palais. Bref, je vais essayer de continuer à te régaler Et sinon Maurice, c’est un mélange imaginaire entre mon mec et un cuistot du dimanche qui adorerait me chambrer sur ma façon de faire, et mes marottes alimentaires ! Couper le chocolat en petits morceaux. Ensuite ajoutez le sel , le poivre et la chapelure puis mélangez 15 sec à la vitesse 6. Recette créée le vendredi 16 février 2018 à 18h38. Avec mes exercices de petite chimiste et mes comptes d’apothicaire j’arrive à un total de… 4 SmartPoints la mousse. Et je suis toujours aussi bluffée !!! Ajouter les 150 gr de chocolat fondu et bien mélanger de nouveau. Incorporer les blancs en neige délicatement. Fondant au chocolat et pois chiche ( WW) (desserts light) - RECETTE I-COOK'IN - Prêt en 5 min - Recette simple et à coût eco. Découvrez la préparation de la recette "Mousse au chocolat sans œuf" : Faites fondre le chocolat doucement au bain-marie. Vous me suivez ? 10 nov. 2019 - Explorez le tableau « Recette weight watchers » de recette360, auquel 76121 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. . J’adore ton blog, j’adore ton humour !! J’aime tout ce que tu aimes !! Merci merci merci pour ces gentils mots (et désolée pour mon temps de réponse extrêmement long mais je ne pouvais plus accéder à l’interface du blog > donc impossible de répondre). une révélation pour moi. Non, moi ce que j’aime, ce sont les mousses intenses, corsées, au goût affirmé. Dernière petite chose, si cette mousse est destinée à des gens qui ne sont pas ultra-friands de saveurs corsées, on peut aussi réduire légèrement la quantité de cacao en poudre. Verdict : 17 août 2019 - Découvrez le tableau "Livre weight watchers" de Céline Bouchard sur Pinterest. Cuire les pois chiches dans 75 cl d'eau bouillante (non salée) pendant 1 heure. Réussir une mousse au chocolat onctueuse, légère et aérienne ? Voici pour aujourd'hui une recette très connue des "régimeuses" de tous bords : les pois chiches grillés au paprika. Je n’ai pas encore essayé tes recettes, mais je vais vite m’y mettre ! Égouttez ( conservez le jus pour une mousse au chocolat par exemple) et rincez les pois chiche, mettre dans le bol avec le lait et mixer. :-p) Alors je vais tester sur eux ! Sauf que si je réduis trop la quantité de chocolat dans ma mousse, je m’expose à un dessert moyennement chocolaté et décevant par rapport à l’original. Mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse. La recette par chezcachou. Ah, j’attendais cette question. Ajouter l’huile d’olive, les épices, sel et poivre. Recettes, portraits de chefs, articles, trucs et astuces... Vous ne voulez pas manquer ça ;-). Ingrédients pour 4 personnes de Curry de pois chiches et courgettes : 4 propoints la part (weight watchers) 4 smartpoints la part VERT (weight watchers) 3 smartpoints liberté la part BLEU (weight watchers) 230 g de pois chiches égouttés; 1 oignon; 1 cuillère à café d’huile d’olive; 1 belle courgette ou 2 petits courgettes Ajoutez la farine, l’oignon, l’ail, le sel, le cumin, la coriandre, paprika et l’huile d’olive puis remixez encore. Depuis plus de 40 ans, Guinefolleau Plasti Mousse, à Chiché dans les Deux-Sèvres, est spécialisé dans la découpe de mousse et le recouvrement pour créer ou rénover des sièges (canapés,camping-cars, caravanes) et de la literie. Faites fondre le chocolat au bain-marie avec la crème et le lait. Aujourd’hui Maurice et vous les WetWet avides de gourmandise à moindre point, je vous ai préparé un délice qui s’adapte en tout point au programme Weight Watchers Liberté. Résumé : J’adore préparer des petites verrines, j’aime beaucoup jouer sur les couleurs et les saveurs, elles se dégustent souvent pendant l’apéro, ici avec ces verrines de pois chiche et tomates, j’ai joué sur les herbes et particulièrement de la coriandre très parfumée, elle se marie à merveille avec les tomates. Je vais mettre ton site en favoris et m’y rendre régulièrement !! Je réessaierai avec moins de cacao, Ah mince, dommage… Mais qu’entends-tu par faire “fondre” ? Mon Dieu comme ça fait du bien de rire Alors Merciiiii tout simplement et surtout continue de nous régaler. Concasser les noix. GALLER MASSEPAIN est un délicieux chocolat belge au lait fourré de massepain d'amandes fraà®ches, nappé de … Pois chiches grillés au paprika. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Même si je n’utilise que deux ingrédients pour préparer ma mousse et que les oeufs sont à 0 point avec Weight Watchers Liberté, pour le chocolat ce n’est pas la même histoire… Et le total en points tape même pas mal ! Mettre à cuire à four chaud pendant 30 à 35 minutes à 175° De déguste tiède ou froid. Cette recette est idéale pour un apéritif mais vous pouvez également en consommer dans vos salades. La mousse au chocolat classique ne requiert que deux ingrédients : des oeufs, du chocolat noir pâtissier, et basta ! , Oh trop bien Merci pour ton commentaire qui me fait chaud au cœur j’essaie de mettre beaucoup de moi dans ce blog et je suis ravie de voir que ça te plaît. Cette mousse est intense et bien corsée, et l’ajout de cacao remplace parfaitement le déficit en chocolat. Déroulement de la recette: Monter en neige le jus de pois chiches jusqu'à ce qu'il soit le plus ferme possible. Voir plus d'idées sur le thème Recette weight watchers, Recette, Recettes de … Commencez à saisir votre recherche ci-dessus et appuyez sur retour pour rechercher. Mousse au chocolat. Alors déjà, la mousse au chocolat peut se préparer de bien des manières avec des oeufs, du chocolat, du sucre, du beurre, de la crème, et que sais-je encore ! Oui oui au jus de pois chiche !!!! Personnellement, je n’ai jamais compris l’intérêt de préparer une mousse au chocolat avec du beurre ou en y ajoutant du sucre. Monter les blancs en neige ferme, et les incorporer au mélange jaunes-chocolat. Faire fondre le chocolat au micro-ondes. J’espère avoir répondu à ta question , Bonjour, je decouvre ton blog et c’est juste parfait ! J’ai l’habitude de faire la recette initial avec 100g de chocolat noir et 100g de chocolat au lait et les 6oeufs. Remplacer les blancs en neige par du jus de pois chiches, faut tester pour le croire ! Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Disposer les pois chiches sur une plaque du four avec du papier sulfurisé. Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Du coup, pour pallier ce coût excessif en points, j’ai cherché des alternatives pour diminuer ma quantité de chocolat. Voir plus d'idées sur le thème recette, recettes de cuisine, idée recette. Oui, bien sûr, tu peux remplacer le chocolat noir par du cacao en poudre non sucré, ce sera top !!! Vous cherchez une recette de mousse au chocolat végan au jus de pois chiche ? Il faut juste s’en souvenir. De un la recette est excellentissime et de deux ton blog est tout simplement génial. Mais après passage au frais, ça fonctionne vraiment, l’effet mousse est bluffant ! * Chips Weight-Watchers * Frites Weight-Watchers * Pommes de terre farcies à la Cancoillotte (2.5 points) * Gratin Dauphinois (3 pts) * Gratin de Brocolis à la Cancoillotte (3.5 points) * Petits flans à l'ail et au persil . Verser les pois chiches dans un saladier. Polenta * Frites de Polenta * Polenta à la Sauge et aux Olives Noires . - 100g de chocolat noir 70% minimum (pour moi Valrhona Guanaja) - 1 CS de xylitol ou autre sucre - 10g de cacao sans sucre ajouté (pour moi marque Destination Premium) PREPARATION - faire fondre le chocolat. Réserver. Mon mari et mes deux grands sont fans de mousse au chocolat (mon petit 3ème de 4 mois est un peu jeune pour expérimenter ! Tags : aquafaba, Chocolat, jus de pois-chiches, mousse au chocolat, Pois-chiche, vegan, Veggie, Weight-Watchers Article précédent (01/02/2019) TABOULÉ AU SAUMON GRILLÉ (5SP) Égoutter et bien rincer les pois chiches. qui est Maurice ??? J’adoooooooore tes recettes , la façon que tu as de nous les présenter et surtout ton humour. La mousse au chocolat classique ne requiert que deux ingrédients : des oeufs, du chocolat noir pâtissier, et basta ! Dans le bol d'un mixeur, déposer les pois chiches égouttés, le beurre de cacahuète, la vanille, les dattes dénoyautées, l’œuf, l'huile, et une bonne pincée de sel. Je n’ai pas réussi à faire “fondre” le cacao avec les jaunes d’oeufs, du coup, la mousse est ratée, car tout le chocolat est resté compact. 26 nov. 2020 - Découvrez le tableau "Weight watchers" de Isa sur Pinterest. Il ne faut surtout pas ajouter les jaunes au chocolat qui fond, sinon tu cuis tes oeufs. Trempez les pois chiches dans l’eau chaudes pendant 3 heure puis égouttez bien puis retirez toutes les peaux. En fait, c’est un peu comme si chaque famille avait SA recette de mousse. Mais je n’ai peut-être pas bien compris , Après m’être baladée sur la recette de pizza, de quiche sans pâte, me voici sur celle de la mousse au chocolat ! Pour allégé ma recette, penses tu que je peux remplacer le chocolat noir par du cacao? Appuyez sur Echap pour annuler. Séparez les blancs des jaunes de 2 œufs. “Ça, un dessert de régime, mais nan, j’te crois pas !” Ok, je m’emballe un peu mais sans exagérer, la différence est imperceptible ! Ça marche aussi avec l'eau de cuisson des haricots rouges. Mais le résultat mon bon ami est juste parfait ! Le nom de cette création killeuse de kilos : la mousse au chocolat Weight Watchers, tout simplement. La prochaine fois, j’utiliserai le jus de pois … Une fois le chocolat bien fondu, rajouter tout en douceur le blanc de pois chiche, comme on le ferait pour n’importe quelle mousse au chocolat. Ajoutez les autres ingrédients et mixer de nouveau. Et divisé par 6 parts, cela donne quand même une mousse à 9 points… Sachant que de mon côté par exemple, j’ai droit à 23 points par jour, 9 points juste pour un dessert, c’est assez cher payé…. Recevez chaque semaine un concentré d'inspiration culinaire ! Au I-cook'in, je mets 1 litre d'eau dans le bol que je fais chauffer a 120 ° pendant 20 mn et je pose sur le couvercle mon cul de poule inox avec le chocolat. Rincer et égoutter les pois chiches, les mettre dans un récipient avec les jaunes blanchis, le chocolat fondu, la banane coupée en rondelles, le jus et le zeste de citron, le reste de lait d’amande, le pralin et la vanille. See more ideas about chocolate, chocolatier, chocolate recipes. La recette par lacuisinedunetoquee. Cette recette de mousse au chocolat vegan est préparée avec du jus de pois chiches, vous me croyez ou non?Et pourtant c’est bien vrai, ce dessert vegan sans œuf, sans lactose et sans gluten qui a fait le tour des blogs de cuisine est tout à fait bluffant. la vapeur va permettre de faire fondre le chocolat. Une recette que j’ai découvert il y a quelques temps en suivant mon programme Weight Watchers avec seulement 2 ingrédients vous obtenez une recette incroyable et … Mon bikini été 2020 te dit merci ! A la dégustation, cette mousse au chocolat sans œuf est bien aérée, riche en goût, et – évidemment – on ne sent pas le pois chiche. Un robot i-Cook'in® acheté, une toile de cuisson offerte jusqu'au 31 mars 2021 ! Personnellement, je n’ai jamais compris l’intérêt de préparer une mousse au chocolat avec du beurre ou en y ajoutant du sucre. Garnir votre moule flexipan et faire cuir de un four chaud, 20 mn à 180 °. - 150 gr d'Eau d'1 boîte de Pois Chiches - 150 gr de Chocolat Noir (de bonne qualité) - 1/2 CS de Sucre Glace (facultatif) - quelques gouttes de Jus de Citron (facultatif) - un peu de Grué de Cacao (facultatif) Préparation: * Faire fondre le chocolat au bain-marie puis laissez le tiédir un peu . Faire fondre le chocolat, l’ajouter aux jaunes d’oeufs. Facile, en suivant les recettes détaillées de nos lecteurs ! Les champs obligatoires sont indiqués avec *. Mélanger les jaunes avec le cacao en poudre et 2 pincées de fleur de sel. Pour une version vegan de la mousse au chocolat, remplacer les oeufs par l’aquafabala. Voir plus d'idées sur le thème gaufre chocolat, gourmandise, miam.
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