La compétence clé pour s'affirmer et réussir à l'école, Apprendre à apprendre, Jean-Pierre Famose, De Boeck Supérieur. "S'affirmer et oser dire non", Christel Petitcollin Psychothérapeute et formatrice en communication, l'auteur vous fait prendre conscience que vous êtes la seule personne à laquelle vous osez dire non. Lire, c’est pouvoir apprendre, c’est disposer du moyen le plus simple pour augmenter ses connaissances, pour savoir de nouvelles choses et aussi pour s’exprimer. ... Quelque soit leur qualité, il vous faudra surtout un effort constant et régulier pour progresser. Il sera question, pour changer, de comprendre ces deux principes : « Je peux prendre ma place et faire entendre ma voix ». Elle présente des techniques de communication simples et efficaces pour apprendre à dire non aux autres progressivement. 2 décembre 2020 - 1ère diffusion le 1 juillet 2011. Bref, à prendre conscience de tous les choix que nous offre la vie pour réfléchir et agir "en conscience" (et sans se faire manipuler). Le livre ne fait pas tout bien entendu mais apporte déjà une base à la fois théorique et pratique pour apprendre ou ré-apprendre à "s'affirmer et à communiquer". Et l’oublient. Mais avant, il faut apprendre à lire. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . Grâce à un livre d’exercices, elle a appris, toute seule, à se connaître, à dire non et à avancer. Apprendre à Apprendre est un ouvrage à destination des enseignants (tous niveaux, toutes disciplines) pour les aider à faire évoluer leurs pratiques d'enseignement, et des parents d'élèves, des étudiants pour qu'ils puissent comprendre pourquoi et comment se prendre en charge pour mieux apprendre. Ce livre n'est pas conçu sur la manière ou le comment s'affirmer, mais plutôt sur le pourquoi du manque d'affirmation. En … La limite des livres 90% des gens lisent un livre en quelques jours. Mais certaines méthodes restent plus efficaces que d’autres et Savoir dire non Apprendre à refuser pour enfin s'affirmer Chaque jour, nous manquons des occasions de dire non. Cette étape commence dès le plus jeune âge, notamment avant 6 ans et à l’école. Elle propose dans son livret Aider votre enfant à prendre confiance en lui 3 exercices pour aider les enfants à s’affirmer et à prendre confiance en eux. L'autocoaching pour s'affirmer 09 décembre 2013 à 11:19 Le referment. Comment apprendre à s’affirmer. Comment apprendre à s’affirmer ? C'est dire «oui» quand on pense «oui», et «non» quand on pense «non». Les phrases suivantes permettent d'apprendre à penser, à dialoguer, à décider, à changer d'avis si nécessaire et à s'affirmer. « Il est possible de changer le cours des choses ». 1.La tempête Prendre une couverture ou n’importe quel grand morceau de tissu (paréo, nappe, drap…). S'affirmer et communiquer, c'est être capable d'exprimer ses pensées, ses sentiments, ses opinions. Le moyen et l'approche pour apprendre à s'affirmer viendront naturellement lorsque vous aurez découvert votre rapport avec l'affirmation. C'est demander, refuser, critiquer, répondre à des critiques, faire des compliments, répondre aux compliments, et tout cela d'une façon satisfaisante pour soi et pour l'autre.
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